速8彩票

首頁校務通知學校概況教師隊伍教育科研對外交流德育園地家校之窗校本課程學生空間圖片專欄辦公信息新生報名
家校之窗
 新聞公告 
 教育心得 
 家長信箱 
 才藝展示 
 
新聞公告
您的位置: 首頁>家校之窗>新聞公告>正文

精彩人生,健康相伴——我校組織觀看馬欣教授關于“全人健康——生活方式醫學”遠程視頻講座

作者:呂建彬 審核:付文鋒 編輯:董萌  時間:[2019-04-13]  來源:家校項目組

     為引導大家樹立健康意識,拓寬醫學知識視野,4月13日下午13:30到16:00,由濟南國際醫學科學中心馬欣教授主講的“全人健康——生活方式醫學”講座在山東大學附屬中學開展,山大附中實驗學校在報告廳設立分會場,我校小學、初中、高中三個學段各個年級的家長代表及部分教師觀看了講座。山東山大基礎教育集團總校長趙勇主持活動。

 

關于“生活方式”,馬教授為大家進行了科學理論及實踐方面的闡釋。生活方式是基于人的信念和價值體系的一整套行為方式,是醫學經過大量臨床研究,在循證醫學基礎上總結分析出來的一整套理論和實踐體系,具有確定的療效。人體是高度完美的智慧系統,具有強大的適應能力,強大的修復能力,獨有的精神力量,獨有的創造能力。我們的身體硬件和軟件是為原生態的生活方式而設計。

講座中,馬教授結合多年臨床研究經驗分析精英階層的健康危機,社會壓力問題。引用大量的臨床數據說明慢性病主要不良生活方式引起的。他認為,解決這個問題,改良并保持健康的生活方式很重要。馬教授評價“生活方式醫學”改變人類命運的第4枚蘋果。在馬教授的講座中,我們了解到,強化生活方式改變能夠逆轉心腦血管疾病,健康生活方式可以提高抗病基因表達。

馬教授為聽眾普及了一些身、心、靈等不同層面的健康生活方式。他表示,遇見問題理性面對,不自責,多進行呼吸訓練、放空訓練,不斷提升和諧人際關系,提高積極、喜樂心態,增加成就感,樹立適當的目標,這樣才能激發生命活力。另外,健康的飲食、睡眠習慣也很重要。馬教授建議大家擁抱大自然,以此樹立科學的生活方式。

    最后,趙勇校長為活動作了總結,他首先感謝馬欣教授為家長和老師們帶來了精彩的講座,趙校長提出,讓孩子有良好生活方式,堅持久了就成了良好的生活習慣,健康的生活方式孩子成長最大的財富。山東山大基礎教育集團注重培養孩子健康的身,健全的人格,積極向上的心態,引導孩子樹立熱愛生活的觀念,讓孩子健康快樂成長。他也呼吁大家,健康從我做起,不論是一線教師還是學生家長,都要關注健康,獲得充實且精彩的人生。

 

本次講座是我校大家講堂組織形式的創新,利用遠程教育,有效發揮教育資源的作用,“大家講堂”實現了家?;?,讓家長學校發揮實效,讓老師和家長了解了前沿的醫學成果,對于科學的生活方式有了新的認知和感悟。

 

 

上一條:鑄魂育人 師者有道 家校同心 三載無悔 ——寫給我們共同的“高三”

下一條:稅收在我身邊——稅務局來我校進行稅法知識宣傳活動

關閉窗口

山大附中實驗學校  地址:山東省菏澤市定陶區府前大道西段
        
電話:0530-2202777   郵編:274100    信箱:sdfzsyxxbgs@163.com
ICP備案號:魯ICP備05046216

<i id="jx3f5"><thead id="jx3f5"><del id="jx3f5"></del></thead></i>
<ins id="jx3f5"></ins>
<menuitem id="jx3f5"><span id="jx3f5"><var id="jx3f5"></var></span></menuitem>
<ins id="jx3f5"></ins><cite id="jx3f5"><span id="jx3f5"></span></cite>
<cite id="jx3f5"><noframes id="jx3f5"><ins id="jx3f5"><noframes id="jx3f5"><ins id="jx3f5"></ins><cite id="jx3f5"></cite><ins id="jx3f5"></ins>
<var id="jx3f5"><noframes id="jx3f5"><var id="jx3f5"></var>
<var id="jx3f5"><span id="jx3f5"></span></var>
<ins id="jx3f5"><noframes id="jx3f5"><cite id="jx3f5"></cite>
<ins id="jx3f5"></ins>
<cite id="jx3f5"><span id="jx3f5"></span></cite>
<cite id="jx3f5"><span id="jx3f5"></span></cite>
<del id="jx3f5"><span id="jx3f5"><del id="jx3f5"></del></span></del>
速8彩票